SELAMAT DATANG KE BLOG UNIT BIMBINGAN DAN KAUNSELING SMK KOTA KEMUNING SHAH ALAM :)

Sekolah Menengah Kebangsaan Kota Kemuning

Friday 5 September 2014

Wednesday 3 September 2014

Aktiviti Simpulan Kasih ( Sesi Pagi )


Sekitar Majlis Penyerahan Watikah Perlantikan PRS


Program 5 Minit Bersama Kaunselor


Majlis Pelancaran Kempen Amalan 5S


Program DWEN Pada 20 & 21 Mac 2014


Pelancaran Minggu Karnival Kaunseling Pada 30.6.2014


Hari Karnival Keusahawan Ko-kurikulum


Kursus Kepimpingan Pengawas dan PRS 2014










Penyampaian Hadiah dan Aktiviti Segar Pagi


Kursus Kepimpingan Pengawas & PRS Baharu 2014


Aktiviti Latihan Dalaman PRS








Program Maju Diri Pelajar Tingkatan 1 & Peralihan





Pendaftaran Pelajar Tingkatan 1


Thursday 17 July 2014

MINGGU KERJAYA 2014 (PDRM: ANJING PENGESAN)

Assalamualaikum dan salam sejahtera kepada semua, pada 7 Julai 2014, Unit Kaunseling telah menjemput Polis Diraja Malaysia (PDRM) untuk membuat pertunjukan demostrasi anjing pengesan yang mengesan bahan terlarang seperti dadah. Dibawah terdapat beberapa buah gambar demostrasi tersebut :)







Sunday 20 April 2014

Perjumpaan Kelab PRS 16/4/14


Salam sejahtera semua , minggu ni kami telah diarahkan untuk melakukan satu aktiviti dimana tali itu bersimpul , kami kena leraikannya tanpa sebarang suara dan hanya menggunakan satu tanggan untuk meleraikannya . Agak senang bila kita dengarkan tetapi ia tidak semudah itu jika ia dimain dengan 20 orang atau lebih . Dengan cara ini kita boleh melihat ada yang pentingkan diri untuk melepaskan diri , ada juga yang duduk diam sahaja dan macam2 lagi . Selepas aktiviti ini tamat , kami telah bermain satu permainan yang diberi nama secret admire . ahhhh , ini sgt best kita cabut undi dahulu kemudian org tersebut dikehendaki menulis sepucuk surat kepada org yg dia dpt drpd undi tersebut , JANGAN sesekali memberitahu org tersebut sampailah jamuan hari raya tahun ini . haha bunyi macam menarik je . apa kata anda juga cuba main permainan ini . sure anda tidak akan menyesal .

AHLI PRS



HARI KARNIVAL SEKOLAH BURGER CLAYPOT, HOTDOG & FLOAT


assalamualikum dan salam sejahtera , sabtu lepas sekolah kami telah mengadakan HARI KARNIVAL SEKOLAH 2014 . Kelab Pembimbing Rakan Sebaya telah membuka gerai BURGER CLAYPOT, HOTDOG & FLOAT !! gerai ini juga merupakan satu-satunya gerai yg menjual burge . Alhamdulillah sambutan sgt luar biasa kerana tidak putus-putus dikunjungi pelangan . kami semua bekerjasama untuk menyediakan hidangan tersebut . penat ? mmng lah penat tetapi kami sangat seronok walaupun penat kami dapat bekerjasama dengan rakan-rakan dan tidak lupa juga guru-guru prs Cikgu Zaitul Iffah & Cikgu Nor Liza . Jom kita tengok gambar- gambar yang lain juga 











Friday 7 March 2014

DADAH MEMBAWA PADAH!


ISU PENYALAHGUNAAN DADAH
Pengenalan

Penyalahgunaan dadah adalah penggunaan dadah yang bertentangan dengan kepentingan rawatannya. Hari ini istilah yang lebih sesuai digunakan ialah penyalahgunaan bahan, yang merangkumi alkohol, tembakau, kokain, marijuana (ganja), dadah-dadah perangsang, LSD dan inhalan ( bahan yang disedut ). Perkataan bahan ini lebih sesuai berbanding dengan penggunaan perkataan dadah kerana dadah merupakan bahan kimia pembuatan. Manakala kebanyakan bahan yang disalahgunakan itu dihasilkan secara semulajadi (seperti candu) yang tidak boleh digunakan oleh manusia (seperti menghidu gam)

Penerangan

Sebarang dadah boleh digunakan secara sah dari segi perubatan sekiranya ia dipreskripsikan atau diberikan oleh doktor. Contohnya pesakit kanser yang dirawat dengan morfin untuk menghilangkan penderitaan sakit kansernya hingga beberapa tahun, tetapi ia tidak mendatangkan kesan ketagihan padanya.Begitu juga dengan mengambil minuman beralkohol bersama rakan-rakan serta orang dewasa yang merokok diterima secara terbuka oleh masyarakat. Namun begitu, penyalahgunaan dadah lebih ditakrifkan sebagai satu perlakuan yang tidak berfaedah serta tidak diterima oleh masyarakat umum. Penggunaan bahan (samada dadah atau alkohol) untuk mengubahsuai atau mengawal emosi atau keadaan minda secara tidak sah dan membahayakan diri sendiri dan orang lain dianggap sebagai salahguna. Penggunaan steroid anabolik di kalangan atlit dalam jangka masa yang panjang boleh mendatangkan kesan yang merbahaya. Secara amnya kesan-kesan sampingan yang mungkin berlaku termasuklah kemalangan atau kecederaan, pitam, keganasan, pembunuhan dan juga bunuh diri.

Asas Saintifik

Penyalahgunaan dadah bukan sahaja melibatkan cara tindakan atau fungsi dadah tersebut, ia juga merujuk kepada gangguan fungsi serta maladaptasi yang disebabkan oleh penggunaan yang salah terhadap ubat-ubat tersebut. Otak merupakan organ utama yang mengawal keseluruhan fungsi tubuh, emosi dan tingkah laku normal seseorang itu. Dadah dan alkohol boleh mengganggu fungsi asal otak dan boleh mengakibatkan gangguan di dalam pergaulan dan prestasi kerja serta membawa kepada tindakan memusnah sesuatu. Gangguan fungsi ini dipengaruhi oleh sifat-sifat bahan kimia dan kesannya yang terdapat di dalam dadah yang diambil. Personaliti penagih dadah tersebut memainkan peranan dalam menentukan sama ada mereka telah menyalahgunakan dadah atau tidak.

Faktor - Faktor Risiko
Penyalahgunaan bahan merupakan masalah yang berlaku dalam setiap lapisan masyarakat. Ia juga melibatkan golongan berpendidikan tinggi, ahli-ahli profesional di samping mereka yang tidak berpendidikan dan penganggur. Terdapat pelbagai faktor yang boleh meningkatkan risiko penyalahgunaan dadah:

� Faktor biologi
1. Salah satu tanggapan yang salah mengenai konsep kehidupan moden ialah, jika anda sakit, terdapat pelbagai pil atau ubat-ubatan yang mampu 'memulihkan' anda. Malangnya pil tidak boleh menyelesaikan semua masalah anda. Selalunya, perubahan dalam pengambilan diet, gaya hidup, pergaulan dengan rakan gaulan ataupun etika kerja boleh membawa kepada perubahan yang positif dan kelainan yang berpanjangan berbanding dengan ubat-ubatan.

� Faktor psikososial
1. Kehidupan moden sangat sibuk dan merumitkan. Bagi kanak-kanak dan golongan remaja, tekanan untuk membesar dengan cara yang mereka rasakan betul adalah amat mencabar. Tekanan bertambah setiap hari pada setiap individu. Kadangkala arus kehidupan yang terlalu pantas menyebabkan ramai yang kurang mampu untuk menanganinya. Tiada siapa yang memiliki imuniti terhadap tekanan atau stres dan kerungsingan. Tekanan yang biasa dihadapi termasuklah tekanan dari sekolah, tekanan untuk berjaya di dalam permainan dan sukan, tekanan untuk memuaskan hati orang lain dan juga tekanan untuk sentiasa diterima ramai.

� Faktor sosial
1. Masyarakat zaman ini disogokkan dengan imej yang ditonjolkan oleh media seperti televisyen, radio, video dan internet. Adalah amat mustahak untuk menyedari bahawa apa yang ditonjolkan di dalam media ini hanyalah imej rekaan semata-mata dan tidak melambangkan kehidupan yang sebenar. Walaupun pengiklanan mahukan kita minum minuman yang tertentu serta memakai seluar berjenama seperti yang diiklankan, pilihannya masih lagi terletak di tangan kita sebagai pengguna. Begitulah juga keadaannya dalam memilih untuk menjadi perokok ataupun peminum arak.

2. Gaya hidup mereka yang mewah dan terkenal seperti yang ditonjolkan dalam dunia hiburan mampu menggoda kita semua untuk mengecapi populariti sedemikian rupa. Tekanan untuk menjalani kehidupan yang dikatakan 'berarus deras' ini sangat menggoda kepada kebanyakan masyarakat zaman ini.

Tanda- Tanda dan Gejala
Berikut merupakan ciri-ciri penyalahguna dadah dikesan:
a) Gejala fizikal
� Berpeluh
� Meremang bulu roma
� Pening kepala
� Menggigil (tremor)

b) Gejala psikologi
� Keresahan
� Insomnia - tidak dapat tidur
� Kerisauan
� Gangguan emosi dan perasaan

c) Gejala perlakuan
� Sentiasa ponteng kerja
� Penurunan prestasi kerja
� Digantung atau dibuang sekolah
� Mabuk semasa memandu yang boleh menyebabkan kemalangan
� Ditahan kerana mengganggu ketenteraman awam
� Mencuri


Di antara dadah-dadah yang sering disalahgunakan termasuklah kanabis (ganja), amfetamin, ekstasi dan heroin. Gejala-gejala yang biasa dipamerkan oleh penyalahguna dadah adalah:

� Gangguan koordinasi
� Mata merah
� Insomnia - tidak dapat tidur
� Hilang selera makan
� Penurunan berat badan
� Kemurungan
� Cakap banyak
� Tidak dapat mengimbang diri
� Loya dan muntah
� Mengetap gigi dan rahang
� Peningkatan tenaga
� Kerap menggosok hidung
� Berpeluh berlebihan
� Mengantuk
� Menggunakan tandas terlalu lama
Walau bagaimanapun, sesetengah dadah menghasilkan gejala yang khusus. Contohnya, mempamerkan simptom yang dikenali sebagai cocaine bug iaitu rasa sesuatu merayap di atas kulit. Ekstasi pula mempamerkan gejala yang ganjil iaitu rasa tersangat dahaga.

Komplikasi
Penggunaan dadah dan alkohol yang berlebihan dan berpanjangan boleh memusnahkan pelbagai organ dalam badan. Alkohol terutamanya, mampu merosakkan hati, otak dan jantung. Hati yang telah dirosakkan oleh alkohol kurang berupaya untuk membuang sisa-sisa toksik yang terkumpul di dalam badan. Individu yang berada dalam keadaan koma hepatik menjadi lemah, mengantuk, pengsan, bingung dan biasanya tangan mereka akan menggeletar. Koma hepatik boleh membawa maut dan perlu dirawat dengan segera.

Penagih dadah terutamanya yang berkongsi jarum suntikan yang kotor boleh mengalami kerosakan pada otak, hati, paru-paru, tulang dan sistem imun. Kuman yang berjangkit dari jarum yang tidak steril itu kadangkala boleh menjangkiti otak dan menyebabkan meningitis serta otak bernanah. Virus hepatitis yang juga boleh merebak melalui perkongsian jarum, boleh menyebabkan kerosakan hati. Kebanyakan penagih dadah akan mula menyuntik dadah secara subkutanus (di bawah kulit) yang boleh menyebabkan kerengsaan pada kulit atau kudis. Apabila dadah telah disuntik ke dalam vena ( salur darah ), parut boleh terbentuk pada tisu yang terlibat dan menjadikan salur venanya tersumbat. Seterusnya masalah dengan sistem imun pula akan muncul. Oleh kerana HIV (Human Immunodeficiency Virus) boleh merebak melalui perkongsian jarum, ramai penagih dadah akan dijangkiti penyakit AIDS.

Penggunaan dadah yang berlebihan boleh membahayakan nyawa kerana ia boleh menyebabkan gangguan pada pernafasan dan seterusnya boleh membawa maut. Ini disebabkan oleh bekalan darah ke otak telah berkurangan, menyebabkan koma dan seterusnya membawa maut.

Ujian - Ujian
Penyalahgunaan dadah yang masih di peringkat awal jarang-jarang dapat dikesan melalui pemeriksaan fizikal. Penyiasatan yang biasa dijalankan termasuklah mengesan bahan yang disalahgunakan itu di dalam air kencing ataupun di dalam darah. Namun bagitu, ujian air kencing ini adalah tidak sensitif bagi mereka yang mengambil dadah secara bersela (tidak berterusan). Kes penyalahgunaan alkohol pula boleh dikesan pada nafas atau darah individu yang terlibat. Pengesanan pada rambut pula adalah berguna bagi mengesan dadah yang telah disalahgunakan untuk jangkamasa yang panjang.

Pencegahan
Pencegahan primer melibatkan bantuan kepada individu untuk mengelakkan diri dari ketagihan. Ini haruslah ditujukan kepada kanak-kanak dan golongan remaja yang berisiko. Salah satu pendekatan yang baik ialah dengan menekankan terhadap kesan buruk penyalahgunaan dadah dan alkohol.

Pencegahan sekunder terdiri daripada mencari kesan-kesan yang merbahaya yang dibawa oleh bahan yang disalahgunakan itu sebelum sebarang gejala penagihan muncul. Mengekalkan kewaspadaan terhadap tanda-tanda awal penagihan dadah atau pengalaman lampau yang boleh menjurus kepada penagihan adalah cara untuk mengesan lebih awal tabiat penagihan atau penagihan semula. Oleh kerana penagihan adalah gangguan kronik yang boleh berulang, setiap individu masih memiliki risiko mengulangi semula tabiat buruk mereka ataupun membawa masalah baru dengan menggunakan bahan-bahan lain.

Akhir sekali, pencegahan tertier melibatkan rawatan kesan perubatan dari dadah yang telah disalahgunakan dan membantu penagih dadah supaya dapat menerima rawatan bagi mengatasi ketakupayaan mereka seterusnya.

Secara ringkasnya, cara yang paling biasa digunakan untuk mencegah penagih dari mengulangi tabiat mereka adalah melalui pemantauan yang kerap dan berterusan, kaunseling, dorongan keluarga dan manipulasi sekitaran. Ini kemudiannya diikuti dengan mencegah mereka dari bergaul semula dengan rakan-rakan lama mereka yang turut sama terlibat dan juga mencegah mereka daripada memperolehi bekalan dadah dengan mudah. Memantau perkembangan individu yang terlibat adalah amat penting.

SUMBER : http://www.sioloon.com/informasi-isu-terkini-f157/penyalahgunaan-dadah-t8627.htm

aktiviti untuk kelab B&K .. PRS pada 19 FEB 2014



assalamualaikum dan salam sejahtera .. perjumpaan bagi sesi petang minggu kedua . pada minggu kedua, Cikgu Nor Liza telah menyuruh pelajar / ahli prs untuk menyuapkan jelly kepada kawan . Nama aktiviti adalah semut gila . saya pun tak tahu kenapa semut gila , mungkin memang itulah nama permainannya / memang diaorang saje2 letak . Aktiviti ini membantu pelajar supaya beramah mesra bersama rakan2 dan mengenali antara satu sama lain :)

minggu pelancaran guru penyayang :)

assalamualaikum dan salam sejahtera kepada semua . Minggu guru penyayang ini dibuat pada bulan Januari . tanpa guru kita tidak akan berjaya , hargai guru dan balas jasanya dengan keputusan yang cemerlang . Insya Allah kita pasti berjaya

Thursday 16 January 2014

perjumpaan kali pertama sesi 2014

assalamualaikum dan salam sejahtera kepada semua ...
alhamdulillah,pada perjumpaan kali pertama semuanya berjalan lancar.cikgu telah memberi penerangan mengenai tugas2 prs kepada ahli prs 2014.